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  北附小教师心理学讲座——情绪自控           ★★★
北附小教师心理学讲座——情绪自控
[ 作者:佚名    转贴自:本站原创    点击数:188    更新时间:2017-11-20    文章录入:admin ]

 

    11月18日,冬日的阳光暖暖的照着。北附小老师们的心理也和这暖暖的天气一样,幸福、温暖。早上8:20高级心理保健师、沙盘分析师、国际注册催眠师宋苾老师来学部给老师们进行心理学专题讲座——情绪自控。

 

 

 

宋老师首先调动老师们的情绪,在欢快的韵律中带领大家做手指运动。大家积极动起来,课堂上洋溢着欢乐的气氛。

 

大家认真聆听宋老师讲课,不时的认真做着笔记。

 

宋老师也不时的和大家互动,这是几位老师上台表演情绪的几种基本类型:喜、怒、哀、惧。

 

在轻柔的音乐声中,大家选了一个自己最舒适的姿势,被宋老师慢慢的催眠……

 

最后,宋老师还教给了大家减压的方法,告诉大家:笑声可以传染,快乐由自己决定。

宋老师的讲座,大家受益匪浅,相信大家在今后的工作中一定会调整好自己的情绪,也会照顾好学生的情绪,把各项工作做得更好。

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